2016年10月22日

【鳥取 地震 参考】被災したら絶対提出!「罹災証明書」と受けられる公的支援まとめ他

鳥取県で震度6弱が発生、1週間程度は十分注意した上で、
りさいしょうめいしょについて、締切があったり、
片づけする前に、写真を撮っていくことなど注意点があります。

罹災証明書と被災証明書の違いとか、以下の2つのサイトを参照

(↓)


■被災したら絶対提出して!「罹災証明書」と受けられる公的支援まとめ - 危機回避.com
http://kiki-kaihi.com/?p=279

■罹災証明書とは?もしもに備えて知っておきたい利用方法と申請方法
http://how2-inc.com/suffering-certificate-2111

罹災証明のダウンロード先は、ここかな?
ただ、台風とか落雷の被害だけで
、地震のことが書いてないので、
「お住まいの市町村」へご確認ください。

参考まで。(↓)

●鳥取市公式ウェブサイト:罹災証明の取り扱いについて
https://www.city.tottori.lg.jp/www/contents/1383004988105/index.html


■鳥取県湯梨浜町 (罹災証明書見つけられず・・)
http://www.yurihama.jp/top.cgi

防災安全課に聞くしかない・・?
■り災者への各種支援制度 | 倉吉市行政サイト (罹災証明書見つけられず・・)
http://www.city.kurayoshi.lg.jp/gyousei/div/soumu/bousai/21/


しかし、それぞれの市町村で
罹災証明のフォーマットが
バラバラ・・うーん・・。


上記サイトの中のもリンクありますが

●罹災証明書(内閣府)
http://www.bousai.go.jp/taisaku/hisaisyagyousei/risaisyoumeisyo.html


朝、鳥取のニュース見ていて、
なぜ、土日なのに役所に人
が集まっていたのか、上記読んでわかりました・・。


役所が被害受けていたら、
さらに時間かかるな、これは・・熊本のように。
熊本のときのように
役所の人も被害にあっている方もあるだろうし。

熊本地震では、
上記のこと、教えてもらった一人暮らしの
高齢のおばあさんが、もういい、申請しないって、
いって周りの被災者が助けて申請されていたのを見ました。

わかる気がします・・。
これは、事前に知っていないときついかも。
そもそも、被災して逃げるのでいっぱいで、
役所にも行けない方も多いはずだし・・。

上記関係ないと思われる地域でも以下の記事によると
そのほか、どこでも大地震が起こりうるということか・・

福岡西方沖地震 や 熊本地震でもそう思いました。
もともと、予測全くされていないところでした。

(↓)

■鳥取、なぜ大地震多い 気象庁「活断層なくても起きる」
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20161022-00000006-asahi-soci


posted by くど at 10:29| 福岡 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 危機管理 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年10月14日

【ちょっと見るだけ!】2分以内の動画再生で支援!阿蘇神社の再建にご協力のお願い

2016年10月13日(木)のNHKあさイチで紹介された
動画を再生するだけ!1視聴で0.1円、阿蘇神社再建に貢献!
以下です!

★★阿蘇神社 Aso Shrine Official Channel★★
https://www.youtube.com/channel/UCSPnsULDank1xnbf3ZBZl-w

その他、もうまとめもできてました。

・阿蘇神社再建、のため動画を見ると10回動画を見ると1円寄付に、合わせて募金も - NAVER まとめ
http://matome.naver.jp/odai/2146582527116816701

・あさイチin熊本「阿蘇神社再建への課題」「地震に負けない!阿蘇の商店主たち」|NHKあさイチ
http://www1.nhk.or.jp/asaichi/archive/161013/1.html


--上記 あさイチよりサイトより 抜粋--


●阿蘇神社の再建

参拝について

住所:熊本県阿蘇市一の宮町宮地3038−1
参拝時間:常時可能
お札やお守りの販売:午前9時〜午後5時
お祓いの受付:午前9時〜午後4時30分
再建への寄付について

神社では社殿再建費用に充てられる寄付金を募っています。
寄付方法の詳細は、神社の公式ホームページに掲載されています。
また、下記の時間帯には、神社の社務所にて直接寄付を受けつけています。

寄付受付時間:午前9時〜午後5時(神社社務所窓口にて)
再建支援のためのネット動画について

中島昌彦さんが制作した動画は、動画投稿サイト「Youtube」にて
「阿蘇神社オフィシャルチャンネル」と検索すると、視聴することができます。

【支援の仕組み】
動画再生の際に発生する広告費収入(1回の視聴でおよそ0.1円)が、阿蘇神社再建の費用に充てられます。
阿蘇の観光への影響
熊本市内方面から阿蘇市内へのアクセスについて

【鉄道】
JR豊肥本線は、肥後大津駅から阿蘇駅の区間が不通となっています。(10月9日現在)

【バス】
国道57号線は、橋が崩落したため、通ることができません。
ミルクロード(県道339号線)をう回する必要があります。(10月9日現在)
阿蘇山の噴火(10月8日発生)の影響

10月8日未明に発生した阿蘇山の噴火で、噴火警戒レベルが2から3に引き上げられたのに伴い、噴火した火口からおおむね半径2キロの範囲が、「阿蘇火山防災会議協議会」によって、立ち入り禁止区域に定められています。(10月9日現在)
番組で紹介した草千里、および付近のレストハウスは2キロ圏外に位置するため、立ち入りは可能ですが、降灰による道路の通行止めにより、アクセスができない場合があります。
また、火山活動によっては、立ち入り禁止区域が拡大される可能性がありますので、最新情報にご注意ください。
草千里のレストラン

「草千里レストハウス」
住所:熊本県阿蘇市永草2391−15
営業時間:午前8時30分〜午後5時30分(季節により変動あり)
休み:地震による設備への被害により、土日を中心とした営業となっています。
※詳しくはお店にお問い合わせください。
「門前町商店街」のお店や商品
立ち寄った時計店

「みやがわ時計店」(宮川幸二さんのお店)
住所:熊本県阿蘇市一の宮町宮地1865
営業時間:午前8時〜午後7時
休み:毎月第三水曜日
立ち寄った古民家カフェ

「エレファントコーヒー緒方屋」
住所:熊本県阿蘇市一の宮町宮地1860
営業時間:午前10時〜午後6時
休み:不定休
阿蘇神社の復興を支援するサイダーについて

「蛍丸サイダー」
定価:300円
製造・販売「有限会社 阿蘇・岡本」(熊本県阿蘇市内牧217)
購入:「エレファントコーヒー緒方屋」のほか、道の駅「阿蘇」などで購入できます。
インターネットで購入することも可能です。詳しくは、製造会社にお問い合わせください。

【支援の仕組み】
売り上げの中から100円が、阿蘇神社の再建費用としてに寄付されます。
出演した店主のみなさんが経営するお店
宮本博史さんのお店(郷土料理店)

「はなびし」
住所:熊本県阿蘇市一の宮町宮地3093
営業時間:午前11時〜午後4時(ラストオーダー)
休み:毎週火曜日

【紹介した商品】
・「赤牛牛カツ重」・・・1,890円
・ピクルス・・・試作段階のため、販売時期は未定です。
岩永芳幸さんのお店(文房具店)

「丹波屋」
住所:熊本県阿蘇市一の宮町宮地1857−1
営業時間:平日 午前8時〜午後7時、土日 午前9時〜午後6時
休み:不定休

【紹介した商品】
・「御神水おみくじ」・・・300円
・キャラクターグッズ・・・10月中をめどに、トートバック・ピンバッジ・マグカップの販売を開始する予定です。ペンケースやクリアファイルの販売は未定です。
杉本真也さんのお店(精肉店)

「とり宮」
住所:熊本県熊本市阿蘇市一の宮町宮地3092−2
営業時間:午前8時〜午後7時 ※揚げ物は午前9時〜
休み:無休(メンテナンスによる休日あり)

【紹介した商品】
・「馬ロッケ」(馬肉の入ったコロッケ)・・・180円
田野雅文さんのお店(洋菓子店)

「たの屋」
住所:熊本県阿蘇市一の宮町宮地3094
営業時間:平日:午前9時〜午後8時、土日:午前9時〜午後7時
休み:毎週水曜日

【紹介した商品】
・「たのシュー」(ひとくちサイズのシュークリーム)・・・120円
池田智巳さんのお店(食肉加工販売店)

「ひばり工房」
住所:熊本県阿蘇市一の宮町中通640番地1
営業時間:午前9時〜午後6時
休み:不定休

【紹介した商品】
・手作りのハムやソーセージ製品
吉田義貴さんのお店(カジュアルシャツ製造販売店)

「LaZONE」
住所:熊本県阿蘇市一の宮町宮地3185
営業時間:午前10時〜午後6時
休み:毎週水曜日と第1、3木曜日

【紹介した商品】
・カジュアルシャツ ※オーダーメードも受けつけています。


以上です。
posted by くど at 12:00| 福岡 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 危機管理 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年05月03日

【平成28年(2016年)熊本地震】熱中症の予防と対策−6月後半〜7月の晴れ間や、梅雨明けの蒸し暑くなった時期にも熱中症は多い-

改めて熱中症の予防と対策を調べてみました。
今日は雨で涼しいですが、明日より暑くなり、
今年は酷暑になるという予報もあり、さらに、

熊本は盆地で、かなり暑くなるため
気を付けないと熱中症になる危険性が高いです。

■熱中症

★抜粋
【症状】
「熱中症」にはさまざまな症状があります。
めまいやふらつきなど熱中症の初期症状に気付いたら
すぐ休むべきですが、もともと体調が悪いために
頭痛や倦 怠感を感じている方は、

熱中症になっていても気付かないことがあります。

また熱で意識がもうろうとしてきて、
自分の状態を判断できないまま
急に意識を失う 場合もあります。

万が一熱中症が起きてしまった時には、
適切に応急処置をする必要がありますが、
以下の点を観察しひとつでも当てはまれば、
すぐ医療機関に連れて行きましょう。

★熱けいれん
生理食塩水(0.9%の食塩水)を補給すれば通常は回復します。

★熱失神・熱疲労
涼しい場所に運び、衣服をゆるめて寝かせ、水分を補給すれば通常は回復します。

★熱射病
死の危険のある緊急事態です。集中治療のできる病院へ
一刻も早く運ぶ必要があります。また、
いかに早く体温を下げて意識を回復させるかが
予後を左右するので、身体を冷やすなど現場での処置が重要です。

■熱中症が多い時期

★真夏の気温が高いとき
8月の日中、最高気温が高くなった日に熱中症の患者数が増加してい
ます。また熱帯夜が続くと、夜間も体温が高く維持されてしまうため、
熱中症が起こりやすくなることがわかっています。

梅雨の晴れ間や、梅雨明けの急に暑くなったとき
6月後半〜7月の晴れ間や、梅雨明けの蒸し暑くなった時期にも
熱中症は多く見られます。この時期は
身体がまだ暑さに慣れていないため上手に汗をかく ことができず、
体温をうまく調節できないからです。暑い日が続くと、
次第に身体が暑さに慣れてきます。これを「暑熱順化」といいます。
http://www.otsuka.co.jp/health_illness/heatdisorder/care_04/



●熱中症対策について

【注意事項】
(1)こまめに水分を取りましょう。
(2)気温が急に上昇した日家財道具等の片付け作業を行う時
   車の中等は特に注意しましょう

【作業時の注意事項】
(1)体調が悪い日は作業を行わないようにしましょう。
(2)日陰を確保して一定時間ごとに必ず休憩を取りましょう。
(3)できるだけ2人以上でお互いの体調を確認しながら作業を行いましょう。

水分補給ですが、スポーツドリンクはもちろん、牛乳もいいそうです。


【ソース元】
http://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/nettyuu/

●被災地における熱中症予防について
http://www.mhlw.go.jp/stf/houdou/0000122355.html

★熱中症予防情報サイト
http://www.wbgt.env.go.jp/

http://www.otsuka.co.jp/health_illness/heatdisorder/
http://www.otsuka.co.jp/health_illness/heatdisorder/care_02/


関連ニュース

被災者の熱中症対策急務…大型連休に「夏日」
http://www.yomiuri.co.jp/national/20160501-OYT1T50035.html


posted by くど at 16:59| 福岡 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 危機管理 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年05月02日

【平成28年(2016年)熊本地震】2016年5月1日放送 NHK「サイエンスZERO」 緊急報告 熊本地震〜被害解明に挑む〜 を見て 今後できることとは?

NHK 2016年5月1日 放送されたサイエンスゼロの熊本地震の特集を見ました。
知らないことが多く、今後の地震の対策にもつながる非常に素晴らしい内容でした。
日本はどこでも地震が起こるといわれておりますので、必見です。

●No.543 緊急報告 熊本地震 〜被害解明に挑む〜2016年5月1日 放送
http://www.nhk.or.jp/zero/contents/dsp543.html


[ この番組でわかったことと 個人的対策 ]


現在の耐震基準では、1回の大きな揺れへの対応が前提となっている。
→よって、最初の大きな地震のあとは、倒壊の恐れがあるため絶対近づかない

・関連ニュース
耐震 大揺れ1回のみで判断 国交省見直しも 毎日新聞2016年4月26日 11時39分
http://mainichi.jp/articles/20160426/k00/00e/040/165000c



高速道路は、元々、地震で崩れやすい場所に通っている場所がある
 (崩落した場所は、もともと川の上を埋め立てた場所だった。)
→高速道路で地震にあった場合、ゆっくりと減速し、
 慌てずに左側路肩に停車して、エンジンを止める。他は以下のサイト参考。
★高速道路トラブル対処法> 地震がきた!
   http://www.c-nexco.co.jp/safety/justincase/earthquake/



■「阿蘇大橋」の土砂崩れは、阿蘇の固い岩盤にあるクラックが大きく広がったのが原因の可能性がある。
(クラックとは、ひび割れのこと、表土だけだったら阿蘇大橋までは崩れなかった)
今後も、クラックによる大規模な土砂崩れの可能性があるため、調査が終わるまで近づかない

・関連ニュース
地震で消えた「阿蘇大橋」 記者が見た崩落の惨状 2016/4/23 6:30
http://www.nikkei.com/article/DGXMZO99963460S6A420C1000000/



ちなみにすぐに地震などの研究者の方が(たとえ自分が被災していても)
現地に行く必要があるのは、刻一刻と現場の状況が変わるためと
専門家の方が先にまず、見極め、そのあと
救援に入る方の2次災害を防ぐためとのこと。

なるほど・・。

また、

ハザードマップも変更しなければならないといわれていました。

阿蘇だと、これかな・・
http://www.city.aso.kumamoto.jp/disaster/disaster/hazard_map/

地盤の状況とか以下参考になります。(これは別のテレビ番組で紹介されていました)

・地盤サポートマップ
https://www.j-shield.co.jp/1million/cp2.htm


あくまで、ハザードマップも現在のところ、
わかっていることだけなので

参考程度で把握しておく程度にしておかないと
いけないなと思いました。





posted by くど at 18:55| 福岡 | Comment(0) | TrackBack(0) | 危機管理 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年04月30日

【平成28年(2016年)熊本地震】ノロウイルス対策と生活不活性病の予防と対策

さんざん、テレビ等で放映されておりますが、
改めてノロウイルスと生活不活性病の予防と対策について調べてみました。
 今から、熊本は盆地でもあるため、暑くなるからノロウイルスとか引き続き、気を付けないと・・。

■ノロウイルス

★抜粋

Q3 ノロウイルスはどうやって感染するのですか?

A3

 このウイルスの感染経路はほとんどが経口感染で、次のような感染様式があると考えられています。

(1)患者のノロウイルスが大量に含まれるふん便や吐ぶつから人の手などを介して二次感染した場合

(2)家庭や共同生活施設などヒト同士の接触する機会が多いところでヒトからヒトへ飛沫感染等直接感染する場合

(3)食品取扱者(食品の製造等に従事する者、飲食店における調理従事者、家庭で調理を行う者などが含まれます。)が感染しており、その者を介して汚染した食品を食べた場合

(4)汚染されていた二枚貝を、生あるいは十分に加熱調理しないで食べた場合

(5)ノロウイルスに汚染された井戸水や簡易水道を消毒不十分で摂取した場合

 などがあります。

 特に、食中毒では(3)のように食品取扱者を介してウイルスに汚染された食品を原因とする事例が、
近年増加傾向にあります。
 また、ノロウイルスは(3)、(4)、(5)のように食品や水を介した
ウイルス性食中毒の原因になるばかりでなく、(1)、(2)のように
ウイルス性急性胃腸炎(感染症)の原因にもなります。この多彩な感染経路がノロウイルスの制御を困難なものにしています。


Q10 発症した場合の治療法はありますか?

A10 現在、このウイルスに効果のある抗ウイルス剤はありません。
このため、通常、対症療法が行われます。

特に、体力の弱い乳幼児、高齢者は、脱水症状を起こしたり、体力を消耗したりしないように、
水分と栄養の補給を充分に行いましょう。脱水症状がひどい場合には病院で輸液を行うなどの治療が必要になります。

 止しゃ薬(いわゆる下痢止め薬)は、病気の回復を遅らせることがあるので使用しないことが望ましいでしょう。




Q13 ノロウイルス食中毒の予防方法は?

A13 ノロウイルス食中毒を防ぐためには、

(1)食品取扱者や調理器具などからの二次汚染を防止する
(2)特に子どもやお年寄りなどの抵抗力の弱い方は、
加熱が必要な食品は中心部までしっかり加熱することが重要です。
特に、ノロウイルスに感染した人のふん便や吐ぶつには大量のウイルスが排出されるため、
大量調理施設の食品取扱者がノロウイルスに感染していると、大規模な食中毒となる可能性があります。

具体的な方法はページ内リンク Q14からページ内リンク Q17のとおりです。

Q14 食品中のウイルスの活性を失わせるには、加熱処理が有効とききましたがどのようにすればよいですか?

A14 一般にウイルスは熱に弱く、加熱処理はウイルスの活性を失わせる(失活化といいます。)有効な手段です。ノロウイルスの汚染のおそれのある二枚貝などの食品の場合は、中心部が85℃〜90℃で90秒以上の加熱が望まれます。
ノロウイルスの失活化に必要な加熱条件については、現時点において
このウイルスを培養細胞で増やす手法が確立していないため、正確な数値はありません。

同じようなウイルス(A型肝炎ウイルス)では、85℃以上で1分間以上の加熱を行えば、
感染性は失活するとされています。ただし、加熱によるウイルスの失活化には加熱温度と時間以外に、
存在するウイルス粒子の数及びウイルスが存在する環境(乾燥状態か液体の中か、有機物が多いか少ないか、pHなど)に
よっても影響を受けます。食品中に存在するウイルスはタンパク質で保護されているため、
失活化を確実なものとするには、より厳しい加熱条件が必要とされています。


Q15 手洗いはどのようにすればいいのですか?

A15 手洗いは、 手指に付着しているノロウイルスを減らす最も有効な方法です。
調理を行う前(特に飲食業を行っている場合は食事を提供する前も)、

食事の前、トイレに行った後、
下痢等の患者の汚物処理やオムツ交換等を行った後
(手袋をして直接触れないようにしていても)には必ず行いましょう。

常に爪を短く切って、指輪等をはずし、
石けんを十分泡立て、ブラシなどを使用して手指を洗浄します。

すすぎは温水による流水で十分に行い、清潔なタオル
又はペーパータオルで拭きます。石けん自体には
ノロウイルスを直接失活化する効果はありませんが、
手の脂肪等の汚れを落とすことにより、ウイルスを手指から剥がれやすくする効果があります。

なお、消毒用エタノールによる手指消毒は、石けんと流水を用いた手洗いの代用にはなりませんが、
すぐに石けんによる手洗いが出来ないような場合、あくまで一般的な感染症対策の観点から手洗いの補助として用いてください。


【ソース元】
http://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/shokuhin/syokuchu/kanren/yobou/040204-1.html



■生活不活性病

★抜粋

1.生活不活発病とは
生活不活発病は、まさにその文字が示すように、「"生活"が"不活発"」になることで全身の機能が低下する病気です。

「動かないと体がなまる、弱る」というのはいわば常識ですが、
  高齢者や障害のある人では特にそれが起こりやすいのです。

  また災害のときにも起こりやすいものです。
  これは避難所を利用した人だけではなく、在宅生活を送っている場合でも生じてきます。


 生活不活発病は、全身のあらゆる機能が低下するものです。
 たくさんの症状(心身機能低下)が、同時に少しずつ起こってきます。
 それらの総合的な影響で、まず、全身を使って行うこと、つまり、歩いたり、立ち上がったり、段を上ったり、
 そのほかのさまざまな日常の生活上の動作(「活動」)がやりにくくなったり、疲れやすくなったりしてきます。
 ですから、「症状のうちはっきりしたものがないから、まだ生活不活発病にはなっていない」と安心してはいけません。


I.全身に影響するもの

I.全身に影響するもの

1.心肺機能低下

2.起立性低血圧

3.消化器機能低下

 a.食欲不振

 b.便秘

4.尿量の増加

  →血液量の減少

  (脱水)

U.体の一部に起こるもの

1.関節拘縮

2.廃用性筋萎縮・筋力低下

3.廃用性骨萎縮

4.皮膚萎縮

  (短縮)

5.褥瘡

6.静脈血栓症

  →肺塞栓症

V.精神や神経の働きに起こるもの


1.うつ状態

2.知的活動低下

3.周囲への無関心

4.自律神経不安定

5.姿勢・運動

  調節機能低下


3.予防が大事:一日の生活全体を活発に

 生活不活発病は予防できるし、一旦起こっても回復させることができるものです。

 予防と回復の上でのポイントは、生活が不活発になって起こるものなのですから、
 その逆に「1日の生活(全体)を活発化する」ことです。

 一日の暮らし方全体が大事なのです。体操や運動をするだけでは十分でありません。

 そもそも特定の時間だけに限られた対応では不十分なのです。
 また「とにかくなるべく動くように」という、ご本人の努力だけにまかせるものでもありません。
 周りも一緒に工夫や支援が必要です。


【ソース元】
http://www.dinf.ne.jp/doc/japanese/resource/bf/fukappatsu/

また、早く、くまモンが見れますように・・



上記動画のURL
https://youtu.be/ls46rdfTr04

2013年07月26日
★実物はさらにキュート!!★ 福岡市役所ふれあい広場の山鹿市観光物産展にやってきた【くまモン】を初めてみにいってみた(28枚写真・3個動画)
http://kudo.seesaa.net/article/370312282.html


posted by くど at 19:38| 福岡 | Comment(0) | TrackBack(0) | 危機管理 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年04月24日

【平成28年(2016年)熊本地震】エコノミークラス症候群の予防と震災後の心のケアに……考えるべきPTSD対策法

さんざん、テレビ等で放映されておりますが、改めて
エコノミークラス症候群の予防とPTSDについて調べてみました。

■深部静脈血栓症/肺塞栓症(いわゆるエコノミークラス症候群)の予防Q&A

★抜粋

Q2. どのような症状が起こるのですか?

   初期症状は大腿から下の脚に発赤、腫脹、痛み等の症状が出現します。

   このような症状が発生したら急いで医療機関を受診する必要があります。

   足にできた血栓が肺に詰まると、胸痛、呼吸困難、失神等の症状が出現し、
   大変危険な状態になります。

Q3. 予防する方法はありますか?

  長時間同じ(特に車中等での窮屈な)姿勢でいないようにしましょう。
  足の運動をしましょう。

 (例)
  足や足の指をこまめに動かす。
 1時間に1度は、かかとの上下運動(20―30回程度)をする。
  歩く(3−5分程度)。
    適度な水分を取りましょう。
    時々深呼吸をしましょう。


【ソース元】
http://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/hoken-sidou/disaster_2.html


■震災後の心のケアに……考えるべきPTSD対策法

★抜粋

●一般的なPTSDの特徴
PTSD(心的外傷後ストレス障害)には、生死に関わる体験をした後、
しばらく時期をおいてから、体験時の恐怖や絶望感が
蘇ってしまうという特徴があります。

PTSDの主な症状は以下の通りです。

悪夢、フラッシュバックとして過去の体験がよみがえる

日常生活上、トラウマ体験のことが頭から離れず、物事に集中しにくい

いつも緊張状態にある

事件を想起させるような刺激を避ける

感情が鈍磨している

現実感が低下し、錯覚、幻覚が生じる

イライラしやすく、衝動性が高まる

こうした症状は、衝撃的体験後、数週間から数ヵ月後、場合によっては
数年、数十年も経過してから出現することもあります。



●どのような治療が必要でしょうか?

 トラウマ体験直後には、普通PTSD症状が生じますが、
 多くの場合は時間とともに自然に回復します。

 自然回復を促すために、まずは安全であり安心感を
 得られるように環境を調え、心理的に保護
しましょう。

数ヶ月を経ても自然回復しない場合は、
専門的な治療の対象となります。

治療には、PTSD症状を軽くするための対象療法と、
PTSDという疾患そのものに対する治療法があります。

PTSD症状を軽くするための対象療法としては薬物療法があり、
PTSDという疾患そのものを治療する方法としては心理療法があります。

トラウマに焦点をあげた認知行動療法としては、

持続エクスポージャー法(prolonged exposure therapy ;PE)や
トラウマについての認知を扱う認知処理療法(cognitive processing therapy ;CPT)や
眼球運動をしながらトラウマを想起させる眼球運動脱感作療法(Eye-Movement Desensitization and Reprocessing ;EMDR)


などがあります。

トラウマ治療は専門的な治療になります。治療をしたいと思う場合は、
まずは医療機関で医師に相談をしましょう。

【ソース元】
http://allabout.co.jp/gm/gc/378448/
http://www.mext.go.jp/a_menu/shotou/clarinet/002/003/010/005.htm
http://www.fuanclinic.com/med_content/ptsd.php

また、早く、くまモンが見れますように・・

2013年7月26日 福岡市役所ふれあい広場 山鹿市観光物産展 山鹿灯籠まつり くまモン27
2013年7月26日 福岡市役所ふれあい広場 山鹿市観光物産展 山鹿灯籠まつり くまモン27 posted by (C)くど

写真の元記事は以下、

■2013年07月26日
★実物はさらにキュート!!★ 福岡市役所ふれあい広場の山鹿市観光物産展にやってきた【くまモン】を初めてみにいってみた(28枚写真・3個動画)
http://kudo.seesaa.net/article/370312282.html
posted by くど at 18:37| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 危機管理 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年02月18日

【日本でもカスタマイズすれば売れそう・・】車いすのまま運転できる車「Kenguru」(ケングルー)、米国で予約開始 - ITmedia ニュース

高齢化が進み、足腰を不自由にした場合でも
移動しないといけない場合、すごく便利そう(↓)



上記動画のURL
http://youtu.be/8tDpRzUsO04

Kenguruは1人で乗降できる。
時速25マイル(約40キロ)までしか出ないLSV(low-speed vehicle)
高速道路は走れない。が、近所への買い物や通勤ができる。
1回の充電で約72キロ走行できる。

予約には前金100ドルが必要。メーカーであるKenguru Transporterが
公開しているステイシー・ゾアンCEOのインタビュー動画によると
販売価格は2万ドル程度。



上記動画のURL
http://youtu.be/2s_QDH8jYyk

公式動画


上記動画のURL
http://youtu.be/V-lqr_TXRcQ

公式サイトにはあれ?オバマ大統領の写真が・・(↓)

Kenguru
http://www.kenguru.com/

Gallery Kenguru
http://www.kenguru.com/gallery/

Videos Kenguru
http://www.kenguru.com/drive/


■車いすのまま運転できる車「Kenguru」、米国で予約開始 - ITmedia ニュース
http://www.itmedia.co.jp/news/articles/1402/17/news081.html

そういえば、小型モビリティって今どうなってるんだろう。

ニュース検索したら・・

超高齢社会で健常な高齢者が自立して生活するためには、
移動手段の確保が不可欠である。移動の足がなくなると
高齢者の4人に3人は自立が困難になるという。 (↓)

●超高齢社会、「超小型モビリティ」のある生活 - クルマ - Tech-On! 2014/02/10 00:00
http://techon.nikkeibp.co.jp/article/COLUMN/20140207/332821/?bpnet

最高速度は時速60km程度、それに適した安全性能を持ち、
30kg程度の荷物を載せられ、坂道を楽に登れると
いった性能が求められているのか・・。確かに坂とか日本は多いし・・。
あとは、価格とかどうなるんかな・・。

カーシェアリングとかコンパクトシティとか
いろいろ組み合わせていくしかないのかも・・。

posted by くど at 15:45| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 危機管理 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年02月14日

【見れるのは今だけ!!大阪府堺市堺区大和川の平常時と現状の雪の写真!】大和川ライブカメラ by 大和川河川事務所 

平常時と現状の雪がふっている比較写真!
みれるのは今だけ!どこも、真っ白ですね。(↓)

■大和川ライブカメラ by 水位状況 カメラ選択画面
http://www2.yamato.kkr.mlit.go.jp/cctv/index.html

国土交通省近畿地方整備局 大和川河川事務所
http://www.kkr.mlit.go.jp/yamato/index.php

posted by くど at 12:56| 福岡 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 危機管理 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

【各地の雪の様子をライブでみたい!】Ustreamで、地名を検索してみると見れるかも!

今さらですが、こういう雪の時はユーストリームが便利!(↓)

■Ustream.tv:You're On: ライブ配信、番組の視聴
http://www.ustream.tv/

タブレットとかある方はアプリが見やすいかも

■iTunes の App Store で配信中の iPhone、iPod touch、iPad 用 Ustream
https://itunes.apple.com/jp/app/ustream/id301520250?mt=8

■Ustream - Google Play の Android アプリ
https://play.google.com/store/apps/details?id=tv.ustream.ustream&hl=ja

ネクサス7で見ると便利でした。
ネットがつながる環境が必要ですが。
posted by くど at 10:00| 福岡 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 危機管理 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年02月08日

【まとめと要注意点】これはいいかも!世界の雪下ろし・除雪方法と屋根の「雪下ろし」で注意すること NAVER まとめ

雪下ろしには、こんな便利なものが・・動画です(↓)

■これはいいかも!世界の雪下ろし・除雪方法 - NAVER まとめ
http://matome.naver.jp/odai/2135452948582187801

本場はちがうなあ、写真(↓)

■雪国で使っている道具
http://www.s-honcho.jorne.ed.jp/area/life/dougu.html

屋根の雪下ろしをするときには、屋根上で作業をする人と、
その相方として地上で状況を監視する人の2人1組で行動、重要。(↓)

■屋根の雪下ろしに便利な道具を教えてください。ちなみに屋根の上に上がって雪下ろ... - Yahoo!知恵袋
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1078096895

■屋根の「雪下ろし」で注意すること - NAVER まとめ
http://matome.naver.jp/odai/2136090776028282801

内閣府防災のページより、雪下ろしする前に必見です。危険がいっぱい・・
■チラシデータ(よくある除雪作業中の事故とその対策)チラシ表裏 (PDF:524KB)
http://www.bousai.go.jp/setsugai/pdf/h2312_004.pdf

よく、雪下ろしには、くれぐれも、ご注意ください。
■雪下ろし事故:北海道の寺 2人転落し雪中で窒息死 - 毎日新聞 2014年02月03日 20時29分
http://mainichi.jp/select/news/20140204k0000m040061000c.html

これ、スノーダンプっていうんですね。
■スノーダンプ - Wikipedia
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B9%E3%83%8E%E3%83%BC%E3%83%80%E3%83%B3%E3%83%97


posted by くど at 15:00| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 危機管理 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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