2010年11月15日

【風邪予防話】ほぼ日刊イトイ新聞 - あたためることのたいせつさ。 www.1101.com

風邪引く前の状況に心当たりが・・

*体温が1度下がると免疫力は30%低下する

らしい。

●対策
筋肉を鍛える
パンツを2枚
ハラマキ、カイロ、湯たんぽ

■ほぼ日刊イトイ新聞 - あたためることのたいせつさ。 www.1101.com
http://www.1101.com/dr_saito/2009-07-02.html

急に気温が下がった日に、就寝中、体を冷やして風邪を引いたので
あと、最近、筋肉が落ちている感じがするので、筋トレとか体動かそう・・。
posted by くど at 21:36| 福岡 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 危機管理 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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