2009年10月13日

【睡眠重要】動物を数週にわたって全く眠らせないでおくと、すべてが必ず死ぬ〜新型インフルエンザ対策の極意〜

人間も、長期間にわたって睡眠不足でいると、風邪にかかりやすいらしい。
睡眠中もノドの乾燥を避けないとだめらしい。睡眠と加湿器、つけなきゃ・・

寝室の室温を15〜20度、湿度は50〜60%を保つ!
いかーん、最近湿度、50%切ろうとしているので
加湿器を!

やっぱ、追加でプラズマクラスター付加湿器がほしい・・

●眠るが勝ち!新型インフルエンザ対策の極意
http://allabout.co.jp/gm/gc/7578/
posted by くど at 09:39| 福岡 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 危機管理 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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