2009年10月02日

あいたー!やや肥満になってもうた・・

久々、体重量ったら、
健康診断があった1月から+3.1キロ、

ネットで計算したら、

やや肥満

に突入しとりました・・。

いかん、自炊して
ごはんとお好み焼きなどが多くなったからか・・
野菜をできるだけ、多めにしなければ・・
posted by くど at 11:20| 福岡 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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