2014年01月14日

【2013年】寒さ対策のコツ、防寒対策・グッズ、暖房代節約の まとめ の まとめ!--個人的にやっている12の寒さ対策も--

寒い

あまりに寒いので・・まとめてみました。

■驚き★ドンドン便利になった「防寒グッズ」の進化! - NAVER まとめ
http://matome.naver.jp/odai/2135575298606508001

■実はあまり知らない?体を温めてくれる飲み物・冷える飲み物 - NAVER まとめ
http://matome.naver.jp/odai/2138425755457030101

■今年の冬は楽しく活動的に!寒さに打ち勝つ12の方法 - NAVER まとめ
http://matome.naver.jp/odai/2138709018455598101

■【ダメ人間製造機】「着る毛布」が捗りすぎてヤバイと話題 - NAVER まとめ
http://matome.naver.jp/odai/2135496691828211501

■暖房代をグンとおさえる部屋の寒さ対策 - NAVER まとめ
http://matome.naver.jp/odai/2135105834476682101

■釣りの防寒対策・防寒グッズ まとめ (用品)【情報・雑学】 - NAVER まとめ
http://matome.naver.jp/odai/2135622554052250501

■これで寒さ対策はバッチリ!?進化した暖かグッズたち - NAVER まとめ
http://matome.naver.jp/odai/2138432038996937801

■寒さも可愛くしのげるアイテムまとめ【防寒グッズ】 - NAVER まとめ
http://matome.naver.jp/odai/2132792343850911001

■防寒のポイント
http://www.geocities.jp/kuroshio_surf/boukan.html

個人的にやっているのは・・

1.□首にタオルをまく
  首から入る隙間風が結構寒い!タートルネックやマフラーもよいですが。
  マフラーは、ワンループ巻きが効果的です。
【寒い冬にマフラーは】ワンループ巻きが暖かいらしい 所さんの目がテン! より: くどのブログ 2006-2013
http://kudo.seesaa.net/article/170056250.html

2.□着る毛布を着る
  まじ、あったかいです。今年も大活躍。寝るときも使っています。
【暖房費の節約術】トップバリュー 着る毛布を買ってみた!: くどのブログ 2006-2013
http://kudo.seesaa.net/article/236691212.html

3.□ヒートテックを着る。
  今年も大活躍です。いろいろ似た商品もあるので他のメーカーのでもよいかも。

4.□腹巻きをする。
  100円ショップで買った腹巻き、大活躍。内蔵をやられると抵抗力が落ちて
  風邪などひきやすくなっていたようなので。便通もよくなったかも。

5.□靴下を2重にはく。
  足元から寒さはくるので。

6.□防寒用タオルケットをひざ掛けにする。
  さらに寒い場合は、タオルケットをひざ掛けにする。

7.□電気カーペットを使う。
  やはり足元が重要、足元さえあたたくなればかなり違うので。
  床暖房とかもいいでしょうね。お金がある方なら。

8.□暖かいしょうが湯を飲む。
  体の中から温める。

9.□暖かいお湯を飲む。
  しょうが湯がないときは。

10.□水回りなどの冷気を感じる場所に、風よけ設置。
   トイレ、台所、ドアなどどうしても冷える場所に風よけを設置する。
   冷気を妨げる段ボールなどを置く。特にトイレはかなり冷えますね。

11.□貼るホッカイロを貼る。
   腹巻きに重ならない背中の上のほうに貼っています。
   トップバリューの貼るホッカイロが品質がよく
   朝貼って夕方になっても暖かい気がします。

12.□イヤーウォーマー(耳あて)をする
   100円ショップで購入、外に出るときはかなり効果的。


--実践できていないがやったら効果ありそう--

□腹筋する
  いわゆるお腹に筋肉をつけることで暖房効果を自然につける。

□新聞紙を引く
  新聞紙を電気カーペットの下にひいたらさらに保温効果がありそう。

□窓枠の周りを目張りする
  以前やっていたのですがはがれてやれていない・・。

□レッグウォーマーをする
  ここまでは、まだ寒くないので・・。でもしたらもう完璧かも。

□足に貼るホッカイロをする
  去年はやっていたのですが、今年はまだです。


【関連ニュース】

FNNニュース: 強烈寒波 北海道で-...
http://www.fnn-news.com/news/headlines/articles/CONN00261182.html

強烈寒波 青森・酸ケ湯で積雪333cm、岩手・西和賀町湯田で220cm
http://www.fnn-news.com/news/headlines/articles/CONN00261159.html

あらゆるものが凍りついた「アメリカの大寒波」(写真集)
http://www.huffingtonpost.jp/2014/01/07/weird-frozen-things_n_4558895.html

アメリカ 大寒波でナイアガラの滝が凍る - ねとらぼ
http://nlab.itmedia.co.jp/nl/articles/1401/09/news096.html

時事ドットコム:防寒対策ばっちり?
http://www.jiji.com/jc/p_archives?id=20140108094125-0016425549

ユニクロ、12月の既存店売上高1.1%増 防寒用品が好調 :日本経済新聞
http://www.nikkei.com/article/DGXNASDD060T8_W4A100C1TJ2000/



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